我自橫舟向寂寥

2016年4月27日  星期三

今天陽光不錯，上午氣溫九度，在屋外還覺得冷颼颼。

整理花圃，竟然發現今年第一朵小紫花。

小紫花的花期較晚，八月才盛開，

花圃裡，多年生的花都開始生長，植物真令人敬佩。

下午在後院挖蒲公英，感覺有點餓。

前幾天，忽然想到，以前減重時，有一個經驗：當體重降到60-59公斤，是黑障期，覺得虛弱，睏倦，可是，一旦體重降到58-57公斤，就像進入神秘境界，不但精神暢旺，而且充滿喜樂。

我需要那種喜樂感，打算試著開始一段減重。

前天開始，試著減食，但很緩和，不像以前那樣霸氣減食。

下午終於感覺餓。

喝點水，把胃撐住，約半個小時，飢餓感沒了。

每次碰到困難，都用改變生活解救自己。

不同的生活，帶來不同的精神面貌。

所謂改變生活，其實是一種調動物質。物質決定一切，物質調動了，精神就改變。

記得有一次，陽光朋友忽然打電話給我，她說：很低潮，找我說說話。

我說：妳試著運動看看。

她一聽，立刻很生氣的把電話掛了。

我十分錯愕。

後來才知道，她期望聽到我說一些安慰、鼓勵的話。

人真是大有不同，我的困難，都是靠對身體的訓練來對抗。

可是挨餓並不容易。

我有點得天獨厚，食量大，又整天吃個不停，但是不胖。

以往的經驗，要把體重壓到60公斤以下，非常困難。

可是，當抵達57公斤時，全身的愉悅，以及精神的旺盛，是一種奇妙的境界。

那是當前我需要的。

不知能否貫徹一次減重？

但是，春天不是來了？連小紫花都開了。

搭乘著天地復甦的力量，也許，在今年夏天，一切會有所不同。