我自橫舟向寂寥

2017年1月30日  星期一

清晨空腹體重64公斤，需要趕快減到62公斤。

察看天花板，塗抹的drywall compound的顏色還是灰的，但是已經靠近白色。

昨晚的失望或許太早，昨天的施工並未失敗，塗抹的結果正常，sanding後就會齊平，決定是否與原先天花板融成一體，在於最後一道工序：texture spraying。

如果失敗，是texture spraying這道工序。

由於塗抹的drywall compound還有點灰，決定今天不施工，明天再看看。

昨天沒有做體能功課，今天的體能功課：

第一趟：伏地挺身80下，仰臥起坐120下，原地蹲立120下，振臂120下，擴胸120下，掄臂左右各120下，跳繩1200下。

終於回到跳繩1200下，有點吃力，但是只要上來，就可保持。

第二趟：伏地挺身75下，仰臥起坐120，原地蹲立120下，振臂120下，擴胸120下，前抬腿左右各20下。

今天去BBQ Gelore買了一個Gas Valve Key，就是打開瓦斯旋鈕的小工具，一樓及主臥都有壁爐，卻只有一把key，加買一把，以防萬一。

Key包裝上有說明，要是點artificial gas log sets，旋鈕要全開，大約六七轉；要是燒木頭，只旋開1/4轉，等木頭燒著，就把瓦斯旋鈕關掉。

主臥與一樓的壁爐瓦斯旋鈕最多都只能轉1/4圈，難怪火小，原先的屋主顯然燒木頭，木頭架子都燒融變形，壁爐牆壁也被燻黑。

問題是，為何只能轉1/4圈？是有特殊設定嗎？還是長年只打開1/4圈，就鏽死，無法打開更多？

PS：上網搜看，發現有人提到「a quarter turn gas valve」，也許這間屋子的壁爐的瓦斯旋鈕都是a quarter turn gas valve。