年輕時，把住的居室叫蹇蹇齋，發憤圖強。
當時許多自立自強的生活方式之一，就是洗冷水澡。
我都在半夜12點沐浴，水塔在三樓，到了半夜，水寒似刀，流過身體，像是千刀萬剮。
今年九月以來，恢復洗冷水澡。
昨晚氣溫零度，進地下室，擰開水龍頭，試水…手指凍僵。
我試著讓自己憤怒，似乎無怒。
第一波水潑上身，眼前發黑，有暈眩感，但是身體展現強大抗力，強過手指，感覺軀幹深處保守著豐沛的熱源。
再潑，士氣轉高昂。
在十一月中的冬天，在緯度高過黑龍江的北國，我用冷水潑遍全身。
要退休了，面對的，是新的人生階段，無可奈何白髮，無可奈何老花，卻要喚回少年身手。
身體是靈魂的版圖，昨夜，我向歲月抗擊，要歲月還我舊時河山。
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