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201533  星期二

 

今天陽光燦爛,溫度由零下18度,逐漸升至零下10度。

 

今天作一趟體能功課:

伏地挺身85下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,前抬腿、側抬腿左右各25下,旋抬腿左右各20下,跳繩1000下。

 

伏地挺身是我的弱項,提升至85下。

跳繩是一口氣跳,跳完手指全凍僵,不過挺高興的,目前恢復到能夠一次跳1000下。

 

貓咪現在沒事就趴在通往地下室的門下,往裡面看,我去叫他,他還發威,拍他,更是發威。

 

我也趴在地上,往門縫起瞧,瞧見兩隻貓耳朵。

 

還好,房客養的是母貓,希望以後不要打架,要是一不留神,咬死人家的貓,可是大麻煩。

 

 

 

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