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2015年3月3日 星期二
今天陽光燦爛,溫度由零下18度,逐漸升至零下10度。
今天作一趟體能功課:
伏地挺身85下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,前抬腿、側抬腿左右各25下,旋抬腿左右各20下,跳繩1000下。
伏地挺身是我的弱項,提升至85下。
跳繩是一口氣跳,跳完手指全凍僵,不過挺高興的,目前恢復到能夠一次跳1000下。
貓咪現在沒事就趴在通往地下室的門下,往裡面看,我去叫他,他還發威,拍他,更是發威。
我也趴在地上,往門縫起瞧,瞧見兩隻貓耳朵。
還好,房客養的是母貓,希望以後不要打架,要是一不留神,咬死人家的貓,可是大麻煩。
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