我自橫舟向寂寥

2019年12月6日   星期五

昨天的體能功課：

伏：75+70下，仰：120+120下，蹲：120+120下，抬：30×4+30×4下，拳：60下。

今天的體能功課：

伏：75下，仰：120下，蹲：120下，抬：30×4下，拳：60下。

伏：伏地挺身，仰：仰臥起坐，蹲：原地蹲立，抬：前抬腿、側抬腿，拳：馬步正拳。

昨天換貓砂，上樓找小掃帚，要掃一下沙子，竟然不在其位！

會去哪裡呢？

各處找了幾遍，不見蹤影。

今年失而復得兩件東西：太陽眼鏡，沒用完的半盒肥皂。

小掃帚卻又不見了。

健忘是老人失智的初徵，父親八十幾歲後，逐漸老人失智，之前他就很健忘，但是奇怪的是，他的方向感一直很好。

父親失智，是因為長年待在老人病房，沒有環境刺激。

我會比他好嗎？我能把失智延緩到生命的最後期嗎？

過幾天要把Matlab安裝起來，做演算。

能力退縮，對任何事情，都很害怕，覺得自己做不了。

安裝Matlab也是，一拖再拖。

今天騎腳踏車去Superstore，主要想買一顆白菜。

我能吃的蔬菜不多，價格在每磅2.0元以上的，都不買。

香蕉與大白菜都在每磅1元左右，是我主要的蔬果。

因為強力壓低生活成本，才能在孩子們需要時，有能力幫助她們。

竟然麵粉特價，一兩年前，麵粉由七塊多漲到八塊多，有一會，突然特價六塊多，一天用腳踏車反覆搬運，大概買了八或十袋，現在還有存糧。

今天的麵粉每袋5.7元。

連跑兩趟，搬回兩袋whole wheat麵粉。

聖誕節近了，也出現便宜的火雞，小的每隻12元，買了三隻。

很多人不吃冷凍火雞，Steve就是，他只吃溫體火雞。

我的食物卻是萬年冰凍。

不冰凍的，也都過期三年五年以上。

現在正在吃的海帶，製造日期是1999年，距今20年前。

前天把豆子拿出來看，一包綠豆，過期10年，趕緊下鍋煮，順便把半袋紅豆丟進去煮。

還有一包拆封黃豆，應該也是過期十年，想到黃麴毒素，倒掉了。

以上是這兩日的生活。