我自橫舟向寂寥

2020年1月17日  星期五

前天早上起來，發現一樓洗手間的熱水龍頭凍住了，打開無水。

扭到全開，幾個小時後，忽聞水聲，通了！

把冷熱水都扭開一點，讓水龍頭滴水，一直到今天，都沒再結凍，希望牆裡的水管不要破裂。

前天的體能功課：

伏：135下，仰：160下，蹲：160下，抬：40×4下，拳：60下，踢：30×4下。

  昨天沒做體能功課。

今天的體能功課：

伏：125下，仰：160下，蹲：160下，抬：40×4下，拳：60下，踢：30×4下。

前天伏地挺身是第二次抵達135下，今天又退下來，只能做125下，手臂肌肉是弱項，其他各項基本都無上限，或上限很高，只有伏地挺身最差。

昨天零下25度，幫Ingrid送車去保養，她鼻淚管開刀，左臉黑青了半邊，有心理障礙，不願意出門。要是黑青不好，就變成陰陽臉，人生到老，許多原本恆久的身體狀況，竟然可能改變。

天氣極寒，路上有冰，煞車會滑，開車小心翼翼。Subara的dealer在North East，以前去過幾次，很遠，那邊有Stiehl的店面，我曾想買單人挖洞機，準備在荒地種樹。

交了車，坐他們的shuttle回來，下午天黑前shuttle車又來接，拿到車天已經黑了，走Barlow Trail，北上接McKnight向西，小心翼翼的開回，把車送去Tuscany。

Tina也在，把上次幫我新配的眼鏡給我。

她說，預定2月22日開幕，她想開幕前2個禮拜開始廣告。

今天一整天在桌前工作。

自從安裝專業軟體工具成功，每天都做一些練習。

以前服公職時，有一次在一個場合聽吳氏家族（就是吳東昇、吳東進、吳東亮他們家族）的長者講，他每天都在自家的高爾夫球場。

我沒有高爾夫球場，但是，小小的客廳與電腦書桌，還是讓我整天在用腦與鍛鍊體能的日子中度過。

氣象預報明天是最後一個冷天，後天氣溫將回升到白天最高零下3度，體感零下7度。

昨晚第一次打開電熱毯，夜裡睡得溫暖，早上醒來，不再像冰棍一樣。

這波寒流要過去了，但願這個冬天，不再打開電熱毯。