2020年11月19日 星期四
禮拜一,16 日,去719裝weather strips。
在裝百葉窗之前,就發現真正熱量損失還不是窗戶,是門縫,719 的門縫呼呼的灌冷風。
買的一種rubber密封條非常適合,門軸側貼上密封條後,不再灌冷風,但是門的打開側也需要,從719回來,立即去HomeDepot加買一條同樣的rubber密封條,並把另一種密封條及window film退還。
聖誕樹豎立後專門去Michaels買的聖誕燈泡可能是瑕疵品,只亮了一次,就不亮了。第二天,18日,去Michaels退還,但保存的收據竟然不是收據,店員說還有另一張收據,不肯讓我退,只好換一條。
昨天晚上測試,亮。今天再打開,還是亮。
八月幫Tina做長椅,缺甚麼,買甚麼。長椅不起眼,木頭花了六百多元,合新台幣一萬四或一萬五,不在意。一條小小15元的聖誕燈泡,若買回來就不能用,非常在意。
這串聖誕燈泡被人造聖誕樹枝包裹,若放在聖誕樹上,把聖誕樹弄得不倫不類,也許拉到落地窗前,讓外面的人看見,讚嘆地說:這家有聖誕燈光。
18日的體能功課:
伏:100下,仰:160下,抬:40×4下,蹲:160下,臂:180下,拳:60下,繩:500下。
跳繩時已經將要天黑,氣溫急遽下降,趕著在冰凍前跳完,這大概是2020年真正最後一次跳繩,還好,一口氣跳500下。
跳繩是協調運動,可以防止老化,我的跳繩要求是,基礎300下,這是無論任何時候,都必須具備的基礎體能。第二階是700下,是每年準備暖身時的體能,第三階是1000下或1200下,這是正規體能,也就是,在可以從事戶外活動的季節,我必須維持一口氣跳繩1000或1200下的體能。
由於肩膀關節疼痛,伏地挺身勉強在100下的關卡掙扎。
今天上網找工作,一口氣投了三四個,都是technical writer的職缺。
今年冬天,Covid-19 又空前猛烈,加拿大政府砸大錢,全球訂購疫苗,一共花了10億元,訂購了以下各種疫苗:
Pfizer: 76 Million 劑 (third phase)
Moderna: 56 Million 劑 (third phase)
Oxford: 20 Million 劑 (2020 September resumed third phase)
Johnson&Johnson: 38 Million 劑 (2020 September third phase)
Medicago (Quebec): 76 Million 劑 (2020 July first phase)
Novavax: 76 Million 劑 (2020 August 24 second phase)
Sanofi/GSK: 72 Million 劑 (first and second phase)
如果全部交貨,總共4億1400萬劑,可供2億7百萬人施打,而加拿大只有3800萬人。
台灣的民進黨政府到現在連一劑疫苗都沒有訂購到,且將來只打算採購少量的疫苗,跟加拿大政府比,相去遠甚。
蟹爪蘭開花了,像一隻仙鶴。
留言列表