close

20201119  星期四

 

禮拜一,16 日,去719weather strips

在裝百葉窗之前,就發現真正熱量損失還不是窗戶,是門縫,719 的門縫呼呼的灌冷風。

買的一種rubber密封條非常適合,門軸側貼上密封條後,不再灌冷風,但是門的打開側也需要,從719回來,立即去HomeDepot加買一條同樣的rubber密封條,並把另一種密封條及window film退還。

 

聖誕樹豎立後專門去Michaels買的聖誕燈泡可能是瑕疵品,只亮了一次,就不亮了。第二天,18日,去Michaels退還,但保存的收據竟然不是收據,店員說還有另一張收據,不肯讓我退,只好換一條。

昨天晚上測試,亮。今天再打開,還是亮。

八月幫Tina做長椅,缺甚麼,買甚麼。長椅不起眼,木頭花了六百多元,合新台幣一萬四或一萬五,不在意。一條小小15元的聖誕燈泡,若買回來就不能用,非常在意。

這串聖誕燈泡被人造聖誕樹枝包裹,若放在聖誕樹上,把聖誕樹弄得不倫不類,也許拉到落地窗前,讓外面的人看見,讚嘆地說:這家有聖誕燈光。

 

18日的體能功課:

伏:100下,仰:160下,抬:40×4下,蹲:160下,臂:180下,拳:60下,繩:500下。

跳繩時已經將要天黑,氣溫急遽下降,趕著在冰凍前跳完,這大概是2020年真正最後一次跳繩,還好,一口氣跳500下。

跳繩是協調運動,可以防止老化,我的跳繩要求是,基礎300下,這是無論任何時候,都必須具備的基礎體能。第二階是700下,是每年準備暖身時的體能,第三階是1000下或1200下,這是正規體能,也就是,在可以從事戶外活動的季節,我必須維持一口氣跳繩10001200下的體能。

 

由於肩膀關節疼痛,伏地挺身勉強在100下的關卡掙扎。

 

今天上網找工作,一口氣投了三四個,都是technical writer的職缺。

 

今年冬天,Covid-19 又空前猛烈,加拿大政府砸大錢,全球訂購疫苗,一共花了10億元,訂購了以下各種疫苗:

Pfizer: 76 Million (third phase)

Moderna: 56 Million   (third phase)

Oxford: 20 Million (2020 September resumed third phase)

Johnson&Johnson: 38 Million (2020 September third phase)

Medicago (Quebec): 76 Million (2020 July first phase)

Novavax: 76 Million (2020 August 24 second phase)

Sanofi/GSK: 72 Million (first and second phase)

 

如果全部交貨,總共41400萬劑,可供2億7百萬人施打,而加拿大只有3800萬人。

台灣的民進黨政府到現在連一劑疫苗都沒有訂購到,且將來只打算採購少量的疫苗,跟加拿大政府比,相去遠甚。

 

蟹爪蘭開花了,像一隻仙鶴。

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    海歌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()