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2015年4月4日 星期六
前天沒作體能功課，昨天作了，但沒作仰臥起坐，因為腰有感覺，怕傷腰。
今天做完整：
伏地挺身90下，仰臥起坐200下，原地蹲立160下，前抬腿、側抬腿、旋抬腿左右各30下，馬步正拳共60下，跳繩1500下。
做完仰臥起坐，腰部沒變差，應該是抬腿造成腰部有感。
這幾天是復活節假日，似乎到處都無人聲，靜悄悄的。
記得聽人說，過了復活節，就可開始整理花園了。
下午有人上門募款，癌症協會的，捐15元。
以往捐款，引來各種單位的募款單不斷，現在寄來的都不捐了，但是上門來募的，還是少少的捐一些，給義工打氣。
今天竟然飄雪，細細小小的顆粒在空中旋舞，地面慢慢變白，氣溫約在零度上下。
已經訂了去麗江的機票，新台幣13264元，開始看住宿。
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