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2020年2月16日 星期日
前天,14日的體能功課:
伏:140下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。
昨天沒做體能功課。
今天的體能功課:
伏:145下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。
這是第二次伏地挺身做到145下,是生平最高紀錄,從來沒有想到,伏地挺身可以跟其他項目做得一樣多。
Tina的牙醫是Expression Dental,她說blue cross會負擔一次new patient exam,昨天預約了時間。
台灣的周醫生回覆說,能黏最好還是黏回去,把牙齒拔了並不好。
但願這邊的醫生能夠黏回去。
這一陣子,每天除了體能功課,只做語文功課,沒做專業學習。
訂的Economist月底到期,把續訂單寄走。
下年度的房屋保險帳單來了,1235元,還好只比去年漲100多。
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