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2020422  星期三

 

天氣終於暖和,白天能夠達到12C,一直持續到五月初。

冰雪銷融,前院的雪山變成雪灘,再過一兩天,大地將無雪。

四月春冬鬥爭,今年是冬壓過春,冰天雪地直到兩三天前,才開始銷融。

 

禮拜一(20日)打電話去Ask Dental,約了下禮拜一去看診。他們說,現在有嚴格規範,只能做emergency的處理。

我的門牙斷兩顆,一定符合,上次去Expression Dental黏牙時,帳單上就寫著emergency

決定去看牙是大事,在這個城市疫情越演越烈的時候,去看牙科,高風險。

還是決定去,看看能否獲得Blue Cross的牙齒給付1500元?

如果我是有錢人,不會在這個疫情熾烈的時間,為了可能節省1500元,去看牙科。

 

天氣暖和,應該開始跳繩,考慮後,不跳。

義大利的科學家發現,SARS-COV-2病毒會黏附在塵埃上,飄浮在空氣中。

 

420日的體能功課:

伏:165下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。

421日的體能功課:

伏:165下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。

今天(22日)的體能功課:

伏:190下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×440×2下,拳:60下,踢:30×4下。

竟然伏地挺身做190下!毫無預警,距離上次(411日)11天。

這表示,190下不是偶然,是可以達到的。

也許是昨晚去樓上睡,床上比窩鋪舒服,睡眠品質比較好?

今晨空腹體重62公斤。

感覺困惑,雖然伏地挺身一口氣做190下,胳膊卻毫無肌肉,用手摸,胳膊細細瘦瘦。

 

昨晚的大事是回到樓上景觀窗臥室睡覺,先是坐在窗前,從薄暮到天黑,不開燈。

貓咪也來,夜裡他還是跳上床,窩在我的腿邊。

生命,這就是生命,貓咪總要貼近著我,貼近著一個會呼吸的生命。

 

 

 

 

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    海歌

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