2020年4月22日 星期三
天氣終於暖和,白天能夠達到12C,一直持續到五月初。
冰雪銷融,前院的雪山變成雪灘,再過一兩天,大地將無雪。
四月春冬鬥爭,今年是冬壓過春,冰天雪地直到兩三天前,才開始銷融。
禮拜一(20日)打電話去Ask Dental,約了下禮拜一去看診。他們說,現在有嚴格規範,只能做emergency的處理。
我的門牙斷兩顆,一定符合,上次去Expression Dental黏牙時,帳單上就寫著emergency。
決定去看牙是大事,在這個城市疫情越演越烈的時候,去看牙科,高風險。
還是決定去,看看能否獲得Blue Cross的牙齒給付1500元?
如果我是有錢人,不會在這個疫情熾烈的時間,為了可能節省1500元,去看牙科。
天氣暖和,應該開始跳繩,考慮後,不跳。
義大利的科學家發現,SARS-COV-2病毒會黏附在塵埃上,飄浮在空氣中。
4月20日的體能功課:
伏:165下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。
4月21日的體能功課:
伏:165下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4下,拳:60下,踢:30×4下。
今天(22日)的體能功課:
伏:190下,仰:160下,蹲:160下,抬:40×4+40×2下,拳:60下,踢:30×4下。
竟然伏地挺身做190下!毫無預警,距離上次(4月11日)11天。
這表示,190下不是偶然,是可以達到的。
也許是昨晚去樓上睡,床上比窩鋪舒服,睡眠品質比較好?
今晨空腹體重62公斤。
感覺困惑,雖然伏地挺身一口氣做190下,胳膊卻毫無肌肉,用手摸,胳膊細細瘦瘦。
昨晚的大事是回到樓上景觀窗臥室睡覺,先是坐在窗前,從薄暮到天黑,不開燈。
貓咪也來,夜裡他還是跳上床,窩在我的腿邊。
生命,這就是生命,貓咪總要貼近著我,貼近著一個會呼吸的生命。
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