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2018422  星期日

 

今天只外出搬雪一次,剩下的雪其實可以不用理會,它們融化在草地上與花圃裡,剛好為土壤澆水。

 

今天做饅頭。

上次用留下的麵頭做,沒有發起來,決定以後還是放發粉,今天一方面用留下的麵頭,一方面放發粉,發得很好。

 

今天的體能功課:

伏地挺身60下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,振臂、擴胸、掄臂左右各150下,前抬腿、側抬腿左右各25下,馬步正拳40下。

今天沒跳繩。

 

SaskachuwanJeff又來C城,每次他都跟我聯絡,問有沒有房間給他,這次地下室有人,以為他不會來了,傍晚傳來信息,說晚上11點半到。

 

不知是哪根頻率對了,Jeff很喜愛這裡,每次來,都來這裡打尖。

 WhatsApp Image 2018-04-16 at 22.42.17.jpeg  

    Tina每天去荒野工作搭乘的直昇機  

 

今天用WhatsappTina聯繫,她傳一段手機拍的視頻,是直昇機起飛,她每天都坐直昇機到很遠的荒野工作,早上510分到晚上730分。

 

I am so tired every day」,她說。

 

Every day is a battle and I can’t wait until I’m finished. It’ll be such a treat to come back to Calgary

 

勇敢的Tina,一個愛打扮的女生,卻堅定主張:女生如果不能在荒野工作,就不夠格(not qualified)。

 

 

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    海歌

    我自橫舟向寂寥

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