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2018423  星期一

 

今天的大事是重登圖畫山丘。

早上陽光好,決定出門。

 

繞過小峽谷,所有的坡面都已經無雪。

大約15分鐘就走到山丘下,上下五次。在山丘上空氣新鮮,感覺非常好。

 

走回來,靠近小峽谷的這一路,也是Pepper常活動的地方,2016年我開始爬圖畫山丘時,Emily還住在大屋,Pepper也在,如今Emily買了房子,搬出去,Pepper已經永遠不在了。

 

感覺悲傷,回來後,一整天都惆悵。

 

今天的體能功課:

伏地挺身65下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,振臂、擴胸、掄臂左右各150下,前抬腿、側抬腿左右各30下,馬步正拳60下,跳繩800下。

 

今天煮茶葉蛋,煮19個,下午與晚餐各吃掉一個。

 

從前從台灣帶來三個電熱墊,一直沒用,現在一個放在single room(以前Tina的房間),一個我自己用,還有一個原本放在地下室的臥室,壞了,今天把控制器打開來,打算修一下,拆開後發現,是一個元件發熱,把塑膠融壞。

決定不修,即使修好,也會有火災顧慮。

 

把電線接頭剪掉,可以當一個普通墊被用。

 

變質的茶葉淘汰煮茶葉蛋後,新開的茶還有風味,這幾天每天喝三回,分別是烏龍,四季春,龍井。

 

今天第一次把在無錫買的紫砂壺拿出來用,泡四季春。

 

 

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