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有時候，不知不覺，我把自己活得很低落。
為了拯救自己，我會像烏龜一樣，意識內縮，躲進軀殼的深層，做靈魂自我修補。
過去這段時間，我在做自我修補。
通常外觀無痕，但這次，我同時做減重，五月初以來，體重由70公斤，降到64公斤。
六月的第一個禮拜，做著激烈的64公斤爭奪戰，三次降為63.8，但隨即又彈回64。
終於，今天早上，盥洗後、進食前的體重63.5公斤。
這次打算減到60公斤，回到我年輕時的體重。
這次減重，發現，人只需要很少的食物，大約正常進食量的四分之一，就能維生。
另一個發現，讓我困惑：既然只需要一點點食物，為何大腦總是發出飢餓指令，讓人渴望食物？
熊族在冬天來臨前，會拼命進食，儲存脂肪，準備過冬。
是否遠古人類，中年以後，覓食不易，於是讓自己發胖，準備困難時期？
PS：今天得到三個免費的粽子，我吃了其中一個，明天----大概又會回到64公斤。
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