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2014年12月24日 星期三
今天是聖誕夜，騎腳踏車去Superstore，竟然沒有什麼降價，而且採購的人也不多。
往年進入12月，Superstore就掛出大大的廣告：24小時開店，今年沒有。
聖誕燈飾也少了，往年社區也都張燈結彩。
今天作兩趟體能功課，每趟包括：
仰臥起坐140下，原地蹲立140下，伏地挺身70下，跳繩1000下。
也就是，今天總共跳繩2000下。氣溫零下5C，跳完手指都凍僵。
羅家倫說：「衰弱是罪惡，強而不暴是美」。
要遠離罪惡。
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