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2015年3月30日 星期一
昨天的體能功課沒作跳繩，其他都完成。
今天的體能功課作全了，如下：
伏地挺身90下，仰臥起坐200下，原地蹲立160下，前抬腿、側抬腿、旋抬腿皆左右各30下，馬步正拳共40下，跳繩1500下。
今天開F150去Airdrie保養。
天氣好，心情愉快。
晚上看影片「賽德克巴萊（上）」，拍得好。
國語片的缺點就是，全部劇情都用嘴巴說。
賽德克巴萊沒這缺點，都用眼神表達，也把情節實際拍出來。
莫那魯道竟然很像大哥，身材魁武、神情沈重。
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