2016年2月22日 星期一
今天動用獨輪車載雪，比用小桶有效率得多。
巍峨的雪嶺已殘，我的草地上僅剩一層冰，等著陽光曬化，讓草露出來。
中午煮米飯，蕃茄炒蛋，魚丸切成片，也切一些火雞肉，grill一塊雞胸肉，切半，午餐裝成兩個大盤子。
Emily吃個精光。
也許，我該選出幾個菜單，輪流做給Emily吃。
今天的體能功課：
上午：原地蹲立120下，伏地挺身90下，馬步正拳40下。
下午：原地蹲立120下，伏地挺身90下，馬步正拳40下，前抬腿左右各20下。
另外做仰臥起坐100下，沒有跳繩。
天氣算是暖和了，該準備上Kijiji賣拖車了。
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