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2018年3月28日 星期三
屋外下太陽雪，一直下到中午。
氣溫1度，下午一點還是外出搬雪，溫度不夠，雪不怎麼融，雪水流了一會兒，小溪就不動了。
還是持續挖掘雪山，目前是保持雪山後段，繼續封住動物通道，但把平行於車道的雪山挖薄。
今天的體能功課：
伏地挺身70下，原地蹲立130下，仰臥起坐130下，振臂、擴胸、掄臂左右各130下。
值得注意的是，半年多來，這是第一次伏地挺身達到70下，我還以為永遠上不來呢。
往年這個時候，也是我逐漸加強體能功課，為夏天來臨作準備的時候。
今天胸腔已無燒灼感，鼻腔還有鼻涕，也許明天會進一步康復。
前幾天清晨空腹體重66公斤，這一兩天每天只吃一餐，感覺不錯，可惜晚上晚餐後，又嘴饞，吃了一個饅頭。
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