2019年3月28日 星期四
今天陽光燦爛,上午卻很冷,下午才暖和,最暖溫度8C。
一整天清洗與搬遷。
墨西哥人在主臥待一個禮拜,主臥臭得令人作嘔,連續三天用薰衣草精油薰,無效,晚上不得已,裝上藥水,用洗地毯機清洗。
Bay window房更進一步清理,把儲存在角落的Miele吸塵器拿到車庫進門走道的一個小儲藏角落,剛好放下。
空間越是簡單空曠,越有充滿感,到處堆積,感覺窒礙、狹小。
應該可以把Bay window房清理出來。以前喜歡待在那裏,因為景觀窗可以看Bay裡的動靜,若有人接近大屋,可直接看見。
但是搬到一樓餐廳後,發現人在一樓,活動範圍大,會在客廳、family room、廚房走動。
今天的體能功課:
伏地挺身75下,仰臥起坐160下,原地蹲立160下,前抬腿、側抬腿、旋抬腿左右各25下,馬步正拳60下,跳繩700下。
做完這些體能功課,已經傍晚六點多,感覺肌肉有點累,明後天休息一下。
年輕時拔筋還可,現在的筋比年輕時短了10公分,大約一個手掌長度,實在可怕。以前前抬腿腳尖過頂,側抬腿腳跟及胸,現在全然不行,已經沒有抬腿的意義,只是訓練身體的coordination。
功課有三種:語文功課、體能功課、專業功課。
現在的電腦無法安裝Matlab,也無法安裝C++,專業功課已經停了,只剩語文功課及體能功課。
語文功課的目的是「洗腦」,用語文情境刷洗大腦,避免老人癡呆。
語文功課的要求是要在德文、英文、中文三種語文中切換,這三種語文,我最喜歡的還是德文。
但是,學習能力逐漸喪失,已經很難記得新字,看了就忘。
中文不怎麼優美,很難有優美的情境,所以每天會琢磨少數挑選出來的句子,例如:「朝登劍閣雲隨馬,夜渡巴江雨洗兵」。
可惜優美的句子很少。
在udn部落格,有時試著去看一位christina koo寫的新詩,看不懂,但隱約感覺,那嶙峋古怪的字句後面有情境,有時夾雜英文,也不懂,或許是作為氣勢的轉折,或為文義點睛,像定風波中的「誰怕」、「微冷」、「歸去」那樣。
明天起連三天還算溫暖,之後有六天寒冷。
明天,繼續清理大屋,用虔敬的生活,等待溫暖。