我自橫舟向寂寥

2019年4月1日  星期一

清晨飄雪，傍晚也陰陰欲雪，都不成氣候，雲相已非冬季，下午太陽尚好，氣溫最高6C。

清晨空腹體重63公斤。

今天的體能功課：

伏地挺身90下，仰臥起坐160下，原地蹲立160下，前抬腿、側抬腿、旋抬腿左右各25下，馬步正拳60下，跳繩1000下。

連續兩天伏地挺身90下，而且今年第一次重返跳繩1000下；體能已提升，在跳600下後暫停，深呼吸約20秒，之後能繼續跳400下。

今天開始感覺「身輕體健」，肩頸背痛中的肩、背已經無痛，只剩頸部仍然僵硬。

身輕體健的感覺真好。

晚上Tina來，像上次一樣，我去Bobby Chao訂一個炒麵，一個炒飯，我們一起吃晚餐。

Tina說，Schlumberger最後沒有給她工作，她哭了一頓，沒有告訴任何人。

石油文明即將phase out，Tina運氣不好。

她說，她正在籌劃創業，打算開一個kick boxing與瑜珈的studio，她用一個本子寫下創業構想。

略一交談，感覺許多細節，已經在她的注意中。

她明天將與Benny談，看看做renovation要多少錢。

天神垂憫，請佑我Tina。