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今天清晨空腹體重60公斤,聖誕與元旦假期增加兩公斤。


 


2008年與2009年的冬天都洗冷水澡,冷的顛峰是一月,但是現在是一月,卻陽火鼎盛,後院的雪只剩一小塊。


 


白天氣溫在5-8度,如此高溫,不是好兆頭。


 


 

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    海歌

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