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2017年4月8日 星期六
冬天屋裡溫度是14-15度C，三月底以來，升高到19C。
昨晚去主臥打地鋪，主臥溫度大約高兩度。
半夜凍醒，原來貓咪搶了我的被子。
熬過冬天的花圃
前院無雪，久違的花圃終於露臉，一片狼籍，但是令人驚訝，不是所有的植物都枯死，有些還顏色如故，只是被埋在雪裡一整個冬天。
剪了一些枯枝，過幾天要翻土了。
今天的體能功課：
伏地挺身70下，仰臥起坐150下，原地蹲立150下，前抬腿、側抬腿左右各40下，側踢左右各10下，振臂、擴胸、掄臂各150下，跳繩1200下。
今天把呼拉圈從儲藏室拿出來，轉了幾次，能轉30下，最多一次轉50下，後來又沒法轉了，掌握不到要領。
天氣再暖和，要把沙袋拿去後院掛起來。
前一陣子說，要復我少年身姿。
少年時，側踢可以到臉，現在側踢到肚臍，身手也不紮實。
從肚臍到臉，有50公分的距離。
40年的歲月，50公分的距離，這些，都是無法恢復的。
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