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201934  星期一

 

早上醒來,零下23度。

陽光普照,氣溫一直上升,昨天、前天在屋裡捱凍,要穿兩件毛衣,外穿羽絨衣,今天卻溫暖,最暖時零下7度。

 

溫暖真幸福,一直到入夜,才需要穿起羽絨衣。

 

墨西哥客人今天離開,用手機翻譯出英文:能送我去車站嗎?

我直接送他去機場,一路上他心情很好,一直用手機翻譯跟我聊天。

他喜歡這城市,there is no ugly house,他的手機說。

 

這倒是,這裡放眼四望,到處都美,當年去德國,那麼強大的工業國,房子一棟一棟,都美得像圖畫。

 

早上還很冷,去機場的路上路況還好,太陽刺眼,看不清路,還走錯了。

回來去Superstore買貓食,以前都買大包,省錢,但是一大包吃幾個月,貓咪吃到無法下嚥,今天選一個較小的包裝。

 

也買一箱貓沙,為了省錢,以前都買便宜的那種,18公斤9塊多,這個冬天,大屋籠罩在灰塵中,買了一箱貴的,12公斤15塊多,看看灰塵是否小些,要是,以後改買這種。

灰塵經呼吸進入血管,是心血管堵塞及中風的原因之一。

 

今天的體能功課:

伏地挺身65下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,前抬腿、側抬腿左右各25下。

 

雖然天黑後大屋又寒冷,必須穿起羽絨衣,但是氣象預測的溫度曲線沒有改變,這樣冷度的天還有兩天,之後,氣溫就像破土而出,一路蜿蜒向上。

 

 

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