2015年4月18日 星期六
前天體能功課只作完伏地挺身，95下，就去掃院子。
昨天沒作體能功課。
今天如下：
伏地挺身90下，原地蹲立160下，前抬腿、側抬腿、旋抬腿左右各30下，馬步正拳共60下，跳繩1500下。
沒作仰臥起坐，天一黑，就不想作。
早上都會放貓咪出去一趟。
今天牠從後院陽台回來，我聽到牠叫喚一聲，跳起來看前門，沒有，看後院，牠在後院陽台的欄杆上。
一開始外放，牠就整天叫著要出去，目前只放牠早上一次。
Rogue出車禍了，昨天被一輛闖紅燈的BMW側撞，車子翻了，全毀。
好好的一輛車，就這樣全毀，世事無常！
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