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2015年8月21日星期五
今天陰雨寒冷,氣溫白天7度,傍晚3度。
今天的體能功課:伏地挺身75下,原地蹲立120下,前抬腿左30右20,側抬腿左右各20。
花圃被雨水灌得滿滿的水。
中午跟Emily去外面吃飯。
她告訴我,我平常吃的Margarine中沒有反式脂肪(trans)。
那真好,可以繼續吃Margarine。
晚上Emily去機場,搭機去Nova Scotia。
她跟同學本來要去德國,又改為去土耳其,土耳其發生爆炸,改為回台灣、去泰國,曼谷發生爆炸,最後改成去大西洋邊的Nova Scotia。
大屋裡剩我帶著Pepper與貓咪。
下週一要去Sushwap Lake,Emily去旅行,我必須帶著Pepper與貓咪上路。
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