2016610  星期六

 

昨天還是去了圖畫山丘,做完正常晨運。

 

今天起床九點半,比平常晚。

11點鐘才去圖畫山丘晨運:上下三趟。

振臂130下,左掄臂130下,右掄臂130下,擴胸120下,原地蹲立150下。

 

天正微雨,沾衣欲濕。

 

天氣有點冷,戶外10度。

 

The Mustard Seed寄來的募款信擱了很久,今天寫支票,捐30元,投郵。

 

一直有捐款的習慣,退休後捐得少了,但是經常收到各種團體的募款信,有時忍不住,還是少少的捐助一些。

 

天氣冷,貓咪在天黑前就回來,今天不用焦慮的等門。

 

晚上聽到廚房有動靜,下樓看,是Emily回來,正在煮速食麵。

我若不做餐,Emily自己總是吃罐頭,或速食麵。

Tina不同,她喜歡做洋人的餐,義大利式,西班牙式,做得還不錯。

 

今天有點像冬天,獨自在大屋過了一天,白天只挖了一會兒蒲公英,沒有在戶外呆很久。

 

 

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