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2017620  星期二

 

今天的體能功課:

伏地挺身80下,仰臥起坐130下,原地蹲立130下,前抬腿、側抬腿左右各30下,振臂、擴胸、掄臂各130下,跳繩1500下,跨欄1次。

把欄放在前廊盡頭,過欄後落在草地。只敢跨一次,怕膝蓋碎掉。

我必須保持從地上躍起,跨越障礙的能力。

 

20170620_131940  

 

今天沒有鋸木頭。

 

傍晚忽然有個last minute的客人,趕緊把主臥Gen的東西搬到Tina房間,Gen是個整潔的人,所有的東西都井井有條,我這一搬,就放不回去了。

客人八點鐘到,竟然是個甜美的捷克大姑娘,開著一輛大吉普,我告訴她,三個禮拜前,有一對捷克情侶,租了RV,要旅遊一個月,她很羨慕:「我只有一個禮拜」。

 

生命真奇怪,年輕燦爛的甜美大姑娘,一看就讓人賞心悅目,感覺舒暢,跟看那些盛開的花一樣。

等到人老了,就變醜惡,令人討厭。

 

傳簡訊給在城裡的Gen,向她道歉,過了很久,她回:no worries !還說她應該把東西都打包好。

 

 

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