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2018年4月13日 星期五
早上七點起床,屋外是淒迷的冬天,九點鐘出太陽,十點鐘溫度爬升到零度。
午後大量融雪。
預計兩點開挖雪山,卻睡著了,三點醒來,又倒頭再睡。
四點起來,開挖雪山背面,到五點鐘,初步挖斷雪山,目前出口在馬先生的車道側。
明天還有一個暖和天,要把握,把雪山前端打通。
挖斷雪山後,回到樓上,看見一隻兔子,依舊翻過雪山,絲毫不理會我挖的通道。
在雪山中初步挖出一條通道
今天的體能功課:
伏地挺身65下,仰臥起坐150下,原地蹲立150下,振臂、擴胸、掄臂左右各150下,前抬腿、側抬腿左右各20下,馬步正拳60下。
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